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Politique de gestion des cookies

Un cookie est un petit fichier déposé sur ton appareil lors de la visite d'un site. Voici les cookies que nous utilisons, pourquoi, et comment les accepter ou les refuser.

Dernière mise à jour : 19 juin 2026

Sommaire

  • 1. Qu'est-ce qu'un cookie ?
  • 2. Les types de cookies utilisés
  • 3. Tableau détaillé
  • 4. Consentement
  • 5. Gérer ou refuser les cookies
  • 6. Durée de conservation
  • 7. Cookies et données personnelles
  • 8. Modifications

1. Qu'est-ce qu'un cookie ?

Un cookie (ou traceur) est un petit fichier texte enregistré sur ton terminal (ordinateur, smartphone, tablette) par ton navigateur lorsque tu consultes un site. Il permet notamment de faire fonctionner le service, de mémoriser tes préférences ou de mesurer l'audience. Certains cookies sont déposés par Cap Quarante (cookies « internes »), d'autres par des prestataires tiers (cookies « tiers »).

2. Les types de cookies utilisés

  • Cookies strictement nécessaires : indispensables au fonctionnement du site et du service (connexion, session, sécurité, mémorisation du choix de consentement, panier d'abonnement). Ils ne nécessitent pas ton consentement, mais tu en es informé.
  • Cookies de mesure d'audience : nous aident à comprendre comment le site est utilisé, de façon agrégée, pour l'améliorer. Soumis à consentement, sauf configuration exemptée conforme aux recommandations de la CNIL.
  • Cookies liés aux prestataires de paiement et de sécurité : déposés par Stripe pour sécuriser les transactions et prévenir la fraude.
  • Cookies de fonctionnalité / contenu : par exemple pour la lecture des vidéos ou la mémorisation de préférences d'affichage.

Cap Quarante ne dépose pas de cookies publicitaires de ciblage à des fins de revente. [À VÉRIFIER ET METTRE À JOUR selon les outils réellement intégrés au lancement — la liste ci-dessous est indicative.]

3. Tableau détaillé des cookies

Cookie / traceurÉmetteurFinalitéCatégorieDurée
Session de connexion (ex. cq_session)Cap QuaranteMaintenir la session de l'utilisateur connectéStrictement nécessaireSession / [à préciser]
Choix de consentement (ex. cq_consent)Cap QuaranteMémoriser tes préférences cookiesStrictement nécessaire6 mois
__stripe_mid, __stripe_sidStripeSécurisation des paiements, prévention de la fraudeNécessaire (paiement/sécurité)Session à 1 an
Mesure d'audience [outil à préciser — ex. Matomo / GA4]TiersStatistiques de visite agrégéesMesure d'audience[≤ 13 mois]
Lecteur vidéo [à préciser]Tiers / Cap QuaranteLecture et préférences de visionnageFonctionnalité[à préciser]

Les noms, émetteurs et durées exacts doivent être renseignés en fonction de la configuration technique réelle au moment de la mise en production.

4. Consentement

Conformément à l'article 82 de la loi Informatique et Libertés et aux recommandations de la CNIL, les cookies non strictement nécessaires ne sont déposés qu'après recueil de ton consentement, via un bandeau / une fenêtre de gestion affiché lors de ta première visite. Tu peux :

  • Tout accepter, tout refuser (le refus est aussi simple que l'acceptation), ou personnaliser tes choix par catégorie ;
  • modifier ton choix à tout moment.
Refuser les cookies non essentiels n'empêche pas l'accès au service : seules certaines mesures d'audience ou fonctionnalités de confort peuvent être limitées.

5. Gérer ou refuser les cookies

Tu peux gérer tes préférences de plusieurs manières :

  • via notre panneau de gestion du consentement accessible sur le site [lien / bouton « Gérer mes cookies » à intégrer] ;
  • via les réglages de ton navigateur, qui permettent d'accepter, de bloquer ou de supprimer les cookies (Chrome, Firefox, Safari, Edge disposent chacun d'un menu « Confidentialité » dédié).

Le paramétrage du navigateur pour bloquer tous les cookies peut altérer le bon fonctionnement de certaines parties du service (connexion, paiement).

6. Durée de conservation

La durée de vie des cookies varie selon leur finalité (voir le tableau ci-dessus). Conformément aux recommandations de la CNIL, les cookies de mesure d'audience ne dépassent pas 13 mois, et ton choix de consentement est conservé au maximum 6 mois avant qu'une nouvelle demande ne te soit présentée.

7. Cookies et données personnelles

Certains cookies peuvent impliquer un traitement de données personnelles (ex. adresse IP). Ce traitement est décrit dans notre politique de confidentialité, qui détaille également tes droits (accès, opposition, retrait du consentement) et la possibilité de saisir la CNIL.

8. Modifications

Cette politique cookies peut évoluer en fonction des outils intégrés au service et de la réglementation. La date de dernière mise à jour figure en haut de page.

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La méthode honnête pour rebrûler du gras après 40 ans.

Ces contenus sont à visée informative et de remise en forme générale. Ils ne remplacent pas un avis médical. Consultez un médecin avant tout changement, surtout en cas de pathologie.

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